睡眠科学总部：闹钟
Sleep Science HQ是由Phase4 Mobile Inc.开发的iPhone应用程序。它属于教育与参考类别，具有医学的子类别。该应用程序允许用户温和地醒来，跟踪他们的睡眠，并改善他们的睡眠质量。
通过来自世界各地的750多种高质量自然声音，Sleep Science HQ提供了多种醒来选项。用户可以使用最多6种不同的自然声音创建自己的醒来序列。从舒缓的雨声到海浪声和早晨的鸟鸣声，有各种各样的声音可供选择。对于那些需要更强烈的醒来提醒的人，还有日本鼓和教堂钟声等选项。
Sleep Science HQ不仅帮助人们醒来，还可以跟踪和分析睡眠模式。用户可以设定个人的睡眠目标，该应用程序将每晚跟踪他们的睡眠，并提供图表显示随时间的睡眠和醒来活动。这使用户能够了解他们的睡眠如何改善，并对他们的睡眠时间、锻炼和压力水平进行必要的调整。
此外，Sleep Science HQ还允许用户记录有关睡眠模式和梦境变化的笔记。该应用程序甚至可以在夜间捕捉到最大的声音，帮助用户确定可能干扰他们睡眠的原因。还可以记录梦境，让用户在以后的时间回顾他们的梦境。
总的来说，Sleep Science HQ是一款综合的睡眠跟踪和闹钟应用程序。凭借其广泛的自然声音、可定制的醒来序列和睡眠分析功能，它为用户提供了他们需要的工具，以清新醒来并改善他们的睡眠质量。
